Geführte Meditation, Entspannungsanleitung, Stressabbau |
12 Minuten
► Schaffe Dir eine kurze Auszeit im Alltag, um neue Energie zu tanken, Stress abzubauen, Loszulassen und wieder zu Dir zu finden.
► Ich führe Dich in nur 12 Minuten Schritt für Schritt zu neuer Kraft und innerer Ruhe.
► Die Entspannung ist mit schöner Musik unterlegt und perfekt geeignet, um in der Mittagspause oder am Nachmittag, nach der Arbeit, zu entspannen und neue Kraft zu tanken.
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Bildrechte: "Lightbeams" by Patrick Kourtian Photography ©
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