Tagesimpuls: Ein guter Gedanke ist dreimal gesegnet – ein schlechter Gedanke dreimal verflucht.

Ein guter Gedanke ist dreimal gesegnet – ein schlechter Gedanke dreimal verflucht.

Ein guter Gedanke ist dreimal gesegnet.
Zuerst nützt er dem, der ihn denkt, indem er seinen Geistkörper verbessert.
Zweitens nützt er dem, über den er gedacht wird.
Letztlich nützt er der ganzen Menschheit, da die allgemeine Atmosphäre verbessert wird.

Ein schlechter Gedanke ist dreimal verflucht.
Zuerst schadet er dem Denkenden, indem er seinen Geistkörper verletzt.
Zweitens schadet er dem Menschen, der sein Gegenstand ist.
Letztlich schadet er der ganzen Menschheit, indem er die geistige Atmosphäre verdirbt.

Swami Sivananda

Ist dir schon mal aufgefallen, dass sich deine Gedanken direkt auf deine Stimmung auswirken?

Wenn du dich mit schönen Gedanken beschäftigst, fühlst du dich wohl, bist in Harmonie und meistens kraftvoll.

Sobald du dich mit Problemen in deinen Gedanken wälzt,  sinkt die Stimmung in den Keller, du wirst unruhig und missmutig.

Allein der Gedanke macht es möglich die innere Harmonie zu stören oder zu beflügeln.

Achte daher gut auf deine Gedanken, darauf was du den ganzen Tag denkst und womit du dich mental beschäftigst. Schlechte Gedanken schaden in erster Linie dir selbst, denn du "verpestest" damit dein inneres Seelenwohl. Negative Gedanken lösen die Probleme nicht, sondern schaffen meistens noch mehr. Hier meine Empfehlung für dich:

Bei Problemorientierten Gedanken: Richte dich auf die Lösung aus. Verharre nicht im Problem, sondern sage dir immer wieder: "es gibt eine Lösung und ich finde sie!"

Bei Zwischenmenschlichen Schwierigkeiten: Trenne den Botschafter von der Botschaft. Höre den Inhalt und setze diesen konstruktiv um. Segne die Person die dich verärgert und sei gewiss es wird dir zum Segen werden! 

Bei Ängsten: Bete! Warum dich fürchten wenn du beten kannst. 

Pflege segensreiche Gedanken und bringe diese positive Kraft in alle deine Gedanken. Dadurch werden auch deine Handlungen segens-reich sein!
Probiere es aus und beobachte was passiert! 

Tagesimpuls: Warum sich sorgen, wenn du beten kannst

Tagesimpuls: Warum sich sorgen, wenn du beten kannst.

Erwache mit guten Gedanken. Danke für den bevorstehenden Tag.

Spreche ein persönliches Gebet oder eines das Dir gut gefällt. 

Ich selbst spreche gerne das Gebet des hl. Franziskus

Oh Herr, 

mache mich zu einem Werkzeug  Deines Friedens. 

Dass ich Liebe übe, da wo man mich hasst; 

dass ich verzeihe, da wo man mich beleidigt; 

dass ich verbinde, da wo Streit ist; 

dass ich die Wahrheit sage, da wo Irrtum herrscht; 

dass ich den Glauben bringe, wo Zweifel ist; 

dass ich Hoffnung wecke, wo Verzweiflung quält; 

dass ich Dein Licht anzünde, wo die Finsternis regiert; 

dass ich Freude bringe, wo der Kummer wohnt.

Ach Herr, 

lass mich trachten: nicht, dass ich getröstet werde, 

sondern, dass ich tröste; 

nicht, dass ich verstanden werde, sondern, dass ich verstehe; 

nicht, dass ich geliebt werde, sondern, dass ich liebe

Denn wer sich hingibt, der empfängt; 

wer sich selbst vergisst, der findet; 

wer verzeiht, dem wird verziehen; 

und wer stirbt, der erwacht zum ewigen Leben.

Amen.

Wähle einen Abschnitt oder einen Satz der dich anspricht oder dir besonders gut gefällt. Wiederhole diesen den ganzen Tag immer wieder. Sprich ihn innerlich vorzugsweise auch in Begebenheiten die dich ängstigen, ärgern oder dich in Stress versetzen. Das gibt dir viel Kraft in allen Situationen.

Dr. Joshua David Stone sagt so schön: „Warum sich sorgen, wenn du beten kannst“

Was hat Mentaltraining mit Beten zu tun?

Aus dem Mentalen Training wissen wir, dass unsere Gedanken unsere Realität und unsere Gefühle erschaffen. Wenn du beispielsweise an einen Streit denkst, wirst du beobachten können, wie dein Herz schneller schlägt, die Atmung flach wird und du dich innerlich anspannst. 

Sobald du an eine schöne Situation erinnerst, fühlst du dich freudig, gelassen und gut. 

Gedanken mit Gebeten zu füllen ist sehr kraftvoll! Probier es aus! Du wirst spüren, wie du kraftvoll(er) wirst, wie du Vertrauen entwickelst und zu innerem Frieden kommen wirst.