5 Schritte zum Erfolg

  In 5 Schritten zum Erfolg

 1.    Verschaffe dir Klarheit über dein Ziel oder deinen Wunsch

Was willst du? Wie soll das aussehen? Wie soll es sich anfühlen, wenn sich dein Wunsch / Ziel erfüllt hat?

2.       Lege Ort und Zeit für deine tägliche Mental-Übung fest

Nimm dir einen Ort und eine Zeit wo du dich täglich zurück ziehen kannst und dich ungestört mit deinem Wunsch beschäftigen kannst.

3.       Entspanne dich, körperlich und geistig und achte auf deine Atmung

Nimm eine bequeme Sitzhaltung ein, Wirbelsäule und Kopf in aufrechter Haltung. Entspanne deinen Geist und deinen Körper mit Hilfe der Autosuggestion: „Ich bin ruhig und entspannt“ . Atme tief in deinen Bauch hinein und entspanne.

4.       Visualisiere deinen Wunsch und lade ihn mit viel Gefühl

Löse dich von allen Alltags-Gedanken und konzentriere dich auf dein Vorhaben. Stelle dir ganz konkret vor wie es aussieht und wie es sich anfühlt, wenn du dein Ziel erreicht hast.  Lass das Gefühl der Freude in dir entstehen und immer mehr wachsen. Identifiziere dich mit deinem Wunsch, fühle dich als wäre er schon erfüllt.

5.       Wiederhole deinen Wunsch und wisse es ist vollbracht!

Vergegenwärtige und wiederhole deinen persönlichen Wunsch so oft es dir möglich ist und wisse dein Wunsch ist erfüllt und wird sich schon bald ganz konkret zeigen. SEI BEREIT!

Diese und viele weitere Techniken lernst du in der Ausbildung zum Integralen Mentalcoach

Der Weg zum Glück

Der Weg zum Glück – sich der Angst vertrauensvoll in den Rachen werfen!

Willst Du Dich der der Angst ausliefern oder glücklich sein?

Nichts hält und blockiert uns so sehr wie die Angst! Angst vor Verlust, Angst verletzt zu werden, Angst zu versagen, Angst nicht zu genügen, Angst etwas oder jemanden zu verlieren und letztlich Angst vor dem Tod. Und es ist genau diese Angst, die uns davon abhält all das zu tun, was wir tun möchten, die Angst ist es die uns davon abhält unsere Wünsche und Träume zu verwirklichen und das zu tun, was wir wirklich tun wollen. Ein unlösbares Dilemma?

Sich der Angst vertrauensvoll in den Rachen werfen!

Um zur Freude zu kommen müssen wir uns der Angst in den Rachen werfen! Wir müssen die Option der Gefahr hinnehmen und sie als das nehmen was sie ist: ein Gebilde in unserem Kopf, in unseren Gedanken, in unseren Vorstellungen!  „Nichts ist so groß wie die Angst davor“

Angesichts des Todes, stellt sich nicht die Frage wo ich die Gefahr noch mehr hätte vermeiden können. Sondern es stellen sich Fragen wie: warum habe ich nicht das getan was ich tun wollte, was mir Freude gemacht hätte, was mich erfüllt hätte? – Aus Angst abgelehnt zu werden? Aus Angst zu versagen? Aus Angst anderen nicht zu gefallen? Aus Angst, irgendwelchen Maßstäben nicht zu genügen? Aus Angst vor dem Neuen, Unbekannten? Aus Angst etwas zu verlieren?

Es ist nicht die Angst die uns am Leben hält, sondern die Freude! Es ist nicht die Angst die uns lebendig hält, sondern die Momente in denen wir uns der  Angst stellen.

Wenn wir das tun, was wir wirklich wollen, und uns der Angst vertrauensvoll in den Rachen werfen, werden wir das Leben spüren und sehen: uns kann nichts passieren. Das Leben trägt uns! Und dann ist die Angst nicht länger jene Kraft, die uns vom Leben abhält – sondern Kraftquelle leben-dig zu sein! 

Kraftquelle Leben! Mehr Lebensqualität – mehr Lebensfreude – mehr (vom) Leben mit Integralen Mentaltraining

Ausbildung zum Integralen Mentalcoach 

Angst schwächt

Eine ängstliche Lebenseinstellung schwächt das Selbstvertrauen

Wir Menschen sind häufig ein Spielball userer eigenen Stimmungen und Launen. In einem Augenblick sind wir fröhlich und guter Laune und sobald uns eine Nachricht überrascht die wir nicht wollen, ist unsere gute Laune vorbei und wir sind je nach Nachricht, traurig, ängstlich oder schlecht gelaunt. Wir lassen uns von dem Auf und Ab des Lebens mitreißen ohne zu erkennen welche Schäden so eine Lebenseinstellung mit sich bringt. Kennst du das auch?

Eine ängstliche Lebenseinstellung lähmt unseren Mut und schwächt das Selbstvertrauen. Doch gerade im Überwinden von Ängsten und Sorgen besteht die Lebensmeisterung. Das Integrale Mentaltraining hilft uns Ängste, Spannungen und Herausforderungen die das Leben uns stellt zu erkennen, anzunehmen und in uns zu klären und zu verändern. Denn wahre Veränderung kann nur in uns  stattfinden, so dass  wir das Problem an der Wurzel beheben können. Durch Meditation und Konzentrationsübungen bekommen wir eine neue Lebenseinstellung die uns frei macht von inneren Blockaden und schafft einen Zugang zu unserem Unterbewusstsein. So gelangen wir  an die Quelle des wahren Wissens  und in das Zentrum unseres Wesens. 

In der Stöckle-Akademie bieten wir eine  Aus – und Weiterbildung zum Integralen Mentalcoach an, für Menschen die den Mut haben Ihre eigenen Schwächen zu meistern, denn nur wer seine eigenen Schwächen angeht,  kann  ein guter Wegbegleiter und Coach sein. Der Integrale Mentalcoach ist ein Begleiter mit Herz und Verstand der die Menschen in seiner Individualität und Einzigartigkeit erkennt und fördert. Er begleitet seinen Kunden zukunftsorientiert und weist ihn auf Entwicklungsmöglichkeiten hin, nimmt ihm aber keine Entscheidung ab, sondern führt ihn in die Eigenverantwortung im Denken, Handeln und Tun. Er gibt Feedback auf konstruktive Weise und hilft alltagstaugliche Lösungen zu finden.

Text: Ulrike Stöckle, Stöckle Akademie

Mentale Stärke entwickeln durch die Ausbildung zum Integralen Mentalcoach in der Stöckle Akademie. 

Erfolgskonzept: Ausbildung zum Integralen Mentalcoach

In 6 Monatenzum Integralen Mentalcoach in der Stöckle Akademie

Wir leben heute in einer leistungsorientierten Welt,  in der alles geplant und bewertet wird. Wir leben nicht mehr, sondern wir werden gelebt. Unsere Kreativität, Spontanität und Individualität ist abhanden gekommen, doch gerade die Kreativität und Individualität sind Dinge, die uns den Erfolg bringen. Ein wichtiger Aspekt unserer Kreativität ist auch die Spiritualität, denn darin erkennen wir den tiefen Sinn unseres Lebens. Durch Konzentration und spirituelle Achtsamkeit kommen wir zu mehr Weisheit und Inspiration, die wir im Alltag leben können. Je mehr wir im Gleichgewicht sind, desto besser können wir alles wahrnehmen, ohne dass wir von inneren Zwängen und Ängsten blockiert sind. Denn selbstbewusst zu leben heißt klar zu sein.

In der Stöckle Akademie finden Sie eine Quelle der Weisheit und des Wissens. Altes Wissen wird mit neuem Bewusstsein verbunden. Wir bieten  Aus- und Weiterbildungen zum Integralen Mentalcoach an, bei denen die Inhalte aufeinander aufbauen. Sie führen über theoretische und praktische Wissensvermittlung zur Selbsterkenntnis, eigenen Mitte, Quelle allen Seins und zu den Kräften des unendlichen Geistes. Unsere innere Einstellung ist entscheidend für Erfolg oder Misserfolg. Sie lernen aus der inneren Fülle zu leben und Entscheidungen zu treffen, um ein glückliches und erfolgreiches  Leben zu führen. Durch den Anschluss an die innere Kraft sind Sie in der Lage, Kreativität und  Weisheit zu leben und glaubwürdig zu vermitteln.

Sie haben ein Werkzeug zur Entfaltung und Erweiterung Ihres Bewusstseins. Sie erkennen die Notwendigkeit, an sich selbst zu arbeiten, um Schritt für Schritt zur Inneren Harmonie zu gelangen. Ausgangspunkte sind unsere Gedanken und Gefühle, denn jeder Gedanke und jedes Gefühl sind geistiger Natur und sie haben Kraft. Jeder Gedanke hat eine Wirkung in unserem Körper und formt  unseren Charakter und unser Schicksal. Ein wichtiger Aspekt unseres Lebens besteht darin zu erkennen, dass  Gedanken und Gefühle reale Kräfte  sind. Das gilt für die negative Seite genau so wie für die positive Seite unseres Lebens.

Die wichtigste Arbeit ist zu erkennen, was in uns vorgeht. Welche Gedanken und Gefühle wir den ganzen Tag nähren. Zu lernen, dass sobald sich negative Gedanken oder Gefühle einstellen sie erkennen und durch aufbauende liebevolle Gedanken zu ersetzen, selbst wenn wir Kritik und Hass von anderen zu spüren bekommen. Wir sollten und können sie umwandeln, sodass aus Kieselsteinen Perlen werden. Das ist Alchemie, denn alle Kräfte und Mächte sind in uns. Liebe verschafft die größten Erfolgsmöglichkeiten.

Text: Ulrike Stöckle

Teilnehmerstimmen:

"Eine außergewöhnlich schöne Erfahrung!"

Ich möchte mich bei Ulrike & Marion Stöckle für ein wunderbares halbes Jahr Ausbildung zur Mentaltrainerin bedanken! Am Anfang war ich sehr skeptisch, da ich weder die Akademie noch die Referenten persönlich kannte. Deshalb buchte ich erstmal 1 Block der Ausbildung. Noch am letzten Tag dieses Blocks war für mich klar, dass ich die Ausbildung absolvieren möchte. Selten habe ich so viel Menschlichkeit und Achtsamkeit im Umgang mit den Teilnehmern erlebt. Die Wissensvermittlung war spannend und in gut nachzuvollziehenden Themenblöcken aufgeteilt. Die Vorteile für mich als Teilnehmerin sah ich in:

- vielen praxisbezogene Übungen
- ergreifenden Meditationen
- Diskussionsmöglichkeiten in der kleinen Gruppe
- Antworten auf alle Fragen
- Professionelle Durchführung des Trainings

Geschäftsführerin 

"Für mich persönlich war die Ausbildung ein großer Gewinn!"

Ende letzten Jahres habe ich mich dazu entschieden, eine Mentaltrainerausbildung zu machen. Ich suchte im Internet nach einer geeigneten Adresse. Aber keinem Angebot konnte ich zustimmen. Ich wollte Tiefgang, nicht nur oberflächliche, erfolgsorientierte  Konzepte. Ich brauchte Antworten auf meine Fragen nach dem Wieso und Warum, denn nur wenn ich die Ursachen meiner Verhaltens- und Handlungsweise kenne, kann ich diese bearbeiten bzw. umwandeln.Zufällig erfuhr ich von der Akademie Stöckle und ihrem Ausbildungsplan. Dieser entsprach absolut meinen Vorstellungen. Ich war überzeugt und meldete mich an. Schon am ersten Unterrichtswochenende wußte ich, daß meine Entscheidung richtig war. Die kleine Gruppe mit Gleichgesinnten, die Seminarleiterinnen und das ganze Ambiente sagten mir vollkommen zu. Ich fühlte mich gleich aufgehoben und am richtigen Platz. Der Unterrichtsstoff, die entsprechenden Analysen und Ausführungen, die dazugehörigen Übungen und Dikussionen brachten jeden Teilnehmer an seine Themen. Es war unglaublich interessant und für alle aufschlußreich, wie die Zusammenhänge sich zeigten und auf allen Ebenen wirkten.  Ein großes Lob an Ulrike und Marion Stöckle für ihr Engagement, für ihr Einfühlungsvermögen, für die perfekte Organisation für die liebevolle Betreuung. Für mich persönlich war diese Ausbildung ein großer Gewinn. Ich habe viele Selbsterkenntnisse gewonnen, die mich weitergebracht haben und die ich täglich in meiner Praxis an meine Patienten weitergeben kann. Ich kann diese Mentaltrainer-Ausbildung an der Akademie Stöckle nur weiterempfehlen und sage noch einmal herzlichen Dank an die Damen.

Heilpraktikerin

"Mentalcoach Ausbildung hat mir sehr viele Erkenntnisse gebracht"

Die Ausbildung zum integralen Mentalcoach in der Stöckle Akademie hat mir persönlich sehr viele Erkenntnisse über mich und mein bisheriges Leben, die Gesetzmäßigkeiten des Lebens und Impulse zur Gestaltung meiner Zukunft vermittelt. Mein Verständnis für die Menschen in meinem Umfeld ist in dieser Zeit gewachsen. Im Alltag konnte ich erfahren, dass ich immer bewußter und aufmerksamer durch den Tag gehe und mehr Energie zur Verfügung habe. Insgesamt hat die Ausbildung sehr viel zu meiner persönlichen Entwicklung und dem Verständnis über das Leben beigetragen.  

Das Ausbildungsteam, Ulrike und Marion Stöckle, zeichnet ein liebevoller und achtsamer Umgang mit den Teilnehmern und ein hohes Maß an Kompetenz aus. 

Die Ausbildungsinhalte wurden durch eine gelungene Mischung aus Theorie und praktischen Übungen vermittelt. Geführte Meditationen mit tiefgreifender Wirkung haben die Ausbildungstage abgerundet.  

Ich empfinde diese Ausbildung als besonders wertvoll.

Bilanzbuchhalter